Ученые открыли удивительный эффект омолаживания от медитации
По данным экспертов из Йенского института в Германии, медитационные техники могут помочь держать мозг в тонусе, при постоянном их использовании физическое состояние «серого вещества» примерно оказывается на 7,5 лет молодее фактического.
В эксперименте научных работников участвовали порядком сотки испытуемых возрастом в пределах 50 лет. Половина из них периодически занималась медитацией, а иная даже не знала, что это такое.
Оказывается, что у последних физическое состояние мозга в общем соответствовало фактическому, а в группе постоянно медитирующих умственное состояние оказывается выше ожидаемого.
Как замечают эксперты, степень омоложения мозга напрямик пропорциональна числу лет, приуроченных к медитациям. Научные работники предполагают, что открытие может помочь в борьбе начиная с таковыми болезнями, как заболевание Альцгеймера и прочими суровыми болехнями.
Читайте также:
НОВОСТИ ДНЯ:
Новости дня