Как избавиться от жалости к себе

Как избавиться от жалости к себе




По мнению психологов, жалость к себе чувство, которое забирает у человека огромное количество энергии, и значительно снижает качество жизни. При этом, эксперты утверждают, что такое чувство вредит не только самому человеку, но и окружающим. По мнению учёных, для таких людей характерна чёрствость к окружающим, а в не которых случаях и агрессивность. Подробнее о том, как избавиться от чувства жалости к себе можно прочитать на сайте www.избавься.рф.

Причиной возникновения данного психологического недуга учёные считают отсутствие внимания, низкую самооценку, а также ряд других причин, к примеру регулярное депрессивное состояние, эмоциональные срывы. Также по мнению специалистов, жертвами недуга становятся в основном те люди, которые не слишком успешны в жизни, и при этом не желают заниматься саморазвитием. Зачастую, причиной возникновения проблемы становится образ жизни человека. К слову, именно от образа жизни зависит очень многое, включая и качество жизни. К слову, не стоит путать понятие качества и уровень жизни. Сколько бы денег Вы не зарабатывали, даже имея элитную недвижимость и несколько дорогих автомобилей человек не обязательно может быть счастливым. Интересно, что многие обеспеченные люди подвержены депрессиям. Данный факт лишь подтверждает, что не всегда важно, сколько Вы зарабатываете, а получаете ли Вы от жизни удовольствие?

Действительно, многие участники эксперимента заявляли, что после смены ненавистной высокооплачиваемой работы на менее оплачиваемую, работу, которая приносит удовольствие, они себя стали чувствовать более счастливыми. При этом, практически канули в лету регулярные депрессии и хроническая усталость. Кстати, депрессивные состояния больше всего характерны для людей среднего возраста. Учёные рекомендуют в таких случаях, особенно в период кризиса среднего возраста найти себе какое-нибудь хобби, которое будет отвлекать от работы. Это может быть фитнес, плавание, живопись, танцы, фотография.

Читайте также:


Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Свежие новости Рогачёва

14:21
Белорусские банки готовятся к отключению от SWIFT?
12:59
Рогачёвская группа Tor Band выпустила мощный клип о Романе Бондаренко – видео
12:33
В Рогачёве дорожает проезд в городских автобусах. Мы узнали на сколько и когда
12:27
Рогачёвские власти заявили, что в регионе начался диалог с обществом. Правда жители города не в курсе
12:09
Видео: Этим летом что-то изменилось, и мы поняли, что МЫ НАРОД!
16:45
Рогачёвский колледж строителей набирает бойцов в молодёжные отряды охраны порядка – фото
15:18
Власти Рогачёва предупредили жителей города о возможном обрушении временного моста
15:06
Жители Рогачёва возмущены: В магазинах резко подорожали подсолнечное масло и сахар
14:38
Погода в Рогачёве на выходные: ожидаются снегопады
13:42
В Беларуси разработали дизайн «Новогодней Ёлки-2021»: Не показывайте это фото детям!
13:39
Байден пригласил Тихановскую на свою инаугурацию в США
13:27
В Рогачевском районе Renault сбил двух мужчин
15:14
«Любое проявление альтернативной гражданской позиции квалифицируется как административное или даже уголовное преступление. Мы против этого». Жители Рогачевского и Кормянского районов обратились к депутату Кравцову
14:07
Поможем 7-летней Кире Куруленко в борьбе с тяжёлой болезнью!
13:15
"Добры народ у руках такой паскуды" . 10 актуальных цитат Владимира Короткевича
12:43
Фотофакт: В Рогачёве продолжаются «партизанские» акции протеста
Больше новостей