Ученые выявили фактор, снижающий риск инфаркта у пенсионеров на 50%

Риск погибели из-за сердечно-сосудистых проблем вполне возможно сбавить, считают научные работники из Финляндии.

По словам экспертов, прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде, также работа в саду способны сберечь здоровье на длительные годы.

Научные работники на протяжении 12 лет следили за 2456 представителями сильного пола и дамами в возрасте 65-74 лет.

За данный период времени 197 участников скончались от сердечно-сосудистых болезней (ССЗ), а 416 человек имели трудности с сердечно-сосудистой системой.

При всём при этом научные работники заметили, что средний уровень активности и небольшие физические перегрузки просто важны престарелым людям.

Эксперты заявляют, что возможность сердечно-сосудистого заболевания ниже на 31% в случае, в случае если пенсионеры равномерно активны, а систематические спортивные упражнения сокращают риск на 41%.

Неоспоримо, что с годами физические процедуры даются с трудом, впрочем, важно, чтоб с выходом на пенсию люди оставались физически активными.

Следить за новостями удобнее в нашем Телеграм-канале https://t.me/vrogacheve