Зачем избавляться от лишнего веса




Зачем избавляться от лишнего веса

 

Порой сложно бывает перейти от мыслей о похудении к действиям, но, возможно, просто стоит уяснить минимальные преимущества сброса лишнего веса, что вдохновит к более скорым действиям в этом направлении. Несколько таких причин приведены в статье. 


Да, хорошего человека должно быть много, но, к сожалению, все больше людей воспринимают эту фразу как утешительную относительно лишних объёмов на талии и бедрах и больше ничего не предпринимают, чтобы избавиться от них. А тем не менее есть несколько причин, по которым это сделать необходимо. 

В первую очередь, избавившись от лишних килограмм, Вы сможете значительно разнообразить свой гардероб, и купить тут стильные вязаные женские кардиганы в розницу от российского производителя. На этом же сайте представлен и огромный выбор популярного белорусского трикотажа.
Во-вторых, вопреки разносторонним мнениям о достаточном количестве доброты в «большом» человеке, гораздо веселее жить всё же, комфортно ощущая себя в своем теле. После приведения веса в норму постепенно исчезает депрессия, человек позволяет себе новые способы отдыха (поход в бассейн, подвижные игры), становится увереннее и перестает думать, например, что какие-то физические упражнения получаются хуже, чем у других, улучшается общее психическое состояние. Кроме того, при потере лишних килограмм сон становится крепче, восстанавливаются дневные и ночные ритмы и пропадает дискомфортный, а в запущенных формах и опасный для дыхательной функции (вероятность удушья во сне) храп. Исследования показали, что уже при потере 5 % лишнего веса, сон увеличивается на четверть часа.

Возможно, это не слишком вдохновляющие моменты для того, кто себя уже запустил, но главное начать, а с каждой преодоленной ступенью будут следовать более выраженные результаты: от исчезновения боязни примерочной до избавления от тяжелых сердечнососудистых, связанных с позвоночником и желудочно-кишечных заболеваний. 

Если вес зашкаливает, то тут уже не обойтись без современной медицины. Вам придется купить ван ту слим - капли для похудения, чтобы в короткие сроки скинуть ненужные килограммы.


Ещё одна приятная новость – правильно восстановив вес, можете позволить себе намного больше вкусных, разнообразных блюд без ущерба для гардероба. Для начала стоит начать с одного нехитрого правила - пить чистую щелочную воду (1/4 ч.л. соды на 1 стакан воды не вызовут отвращения, но будут безвредными и достаточными для поддержания необходимого рН-баланса). Употреблять в день 30 мл данной воды на каждый килограмм массы тела, т.е. при весе 90 кг – 2,7 л воды. Не следует страшится, это всего-то 10 стаканов: 1-2 сутра натощак, по 1 каждый раз до еды за 15 минут и по 1 не ранее, чем через один час после того, как поели, плюс еще пару стаканов вечером перед сном. Такая вода свободно проникает в клетки организма и не вызовет отёков, а щелочная среда создаст дискомфортную среду для разных паразитов и грибков в нашем организме, который только останется за это благодарен.



Читайте также:


Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Свежие новости Рогачёва

11:15
Google передумал открывать офис в Минске. Сотрудники компании Fitbit покидают Беларусь
20:02
Павел Латушко обратился к белорусам: Нам надо собрать волю в кулак – эмоциональное видео
19:43
Верховный комиссар ООН: В Беларуси беспрецедентный по масштабу кризис в области прав человека
19:18
Стало известно, каких льгот лишились жители Рогачёвского района из-за постановления Совмина
18:58
Критику органов власти хотят приравнять к экстремизму, а «неблагонадёжным» запретить занимать госдолжности
18:42
Медсестру, которая пыталась оказать помощь протестующему, отправили на полтора года в тюрьму
16:50
БМЗ в долгах: предприятие не может рассчитаться с поставщиками, кредиторы в панике
16:32
Беларусь на Олимпиаде в Токио могут заставить выступать под нейтральным флагом
15:56
Совмин лишил Рогачёвский район статуса загрязнённой радиацией зоны и лишил население льгот
15:35
Зарплаты в Беларуси рухнули за последний месяц на 12 %
20:56
Торговая сеть «Домашний» закрывает магазины
20:45
Весна совсем рядом! В пятницу в Рогачёве до +12
20:00
Мировая Солидарность с нашим Народом! Олимпийский факел-2021 будет бело-красно-белым
19:30
Конгресс США официально отказался признавать Лукашенко президентом Беларуси
16:58
В Рогачёвском районе провели уникальную спецоперацию. В деревне Перасека ночью на крыше частного дома ликвидировали БЧБ флаг
16:41
В Жлобине во время обыска силовики угрожали применить спецсредства против коз: Они отказывались их пускать в сарай
Больше новостей