Как развить целеустремлённость

Как развить целеустремлённость




Собранность и решительность всегда помогают человеку на жизненном пути. Но порой даже подъём ранним утром становится непреодолимым испытанием. Друзья не понимают, близкие не поддержат... Мало кого это обрадует. Но всегда есть способ всё изменить, главное - приложить усилия.


Цели и стремления


Первое, чем следует заняться - это поиском смысла и целей. Жизнь повернётся к вам совершенно другой стороной, если у вас будут свои цели и мечты, которые вы хотите исполнить. Основатель психоанализа Зигмунд Фрейд полагал, что поведение человека напрямую зависит от его сексуальных желаний. Однако австрийский психотерапевт Виктор Франкл выдвинул иную теорию, которую назвал логотерапией. Она заключалась в том, что смысл - это важнейшая движущая сила для нашей жизни.



Разность этих теорий объясняется различными судьбами их создателей. В 1940-е годы, во время ужасной войны, Франклу довелось побывать в концлагере, где всё состоит из страданий и наводит на человека жуть. Но он смог выжить в этом ужасе. Что же ему помогло? Он боролся и в борьбе находил смысл. Именно это наполняло его силами и мотивировало не сдаваться перед лицом страха. Все пережитые трудности и испытания Франкл описал в своей книге, где также приведена одна из цитат Фридриха Ницше: "Человек сможет выдержать любое "как", если будет знать "зачем".


Это "зачем" и есть тот смысл жизни и её цели, которые наполняют нас силами и мотивируют не сдаваться на пути к победе, стойко переживая все трудности и невзгоды. Жизненные цели человека условно разделяются на две категории. Первая собирает в себе все наши исходные цели - познать себя, понять себя и свои способности, выработать себе некую систему и следовать ей всю свою жизнь. Всегда легче бороться с проблемой, когда человек чётко знает, за что борется, а главное - верит в себя, свои силы и стремления. В таком случае, по плечу даже самые сложные ситуации. Вторая категория целей не относится конкретно к какой-либо ситуации или месту. Эти цели - более крупномасштабные. В них заключается всё видение мира и поиск своего места в нём. Важной частью этих целей является осознание, что человек движется по правильной дорожке и не сбивается с намеченного пути.


Меньше брать и больше отдавать


Очень хорошим путеводителем для любого станет золотое правило морали: "Относись к другим так, как хочешь, чтобы другие относились к тебе". Если хочется получать - нужно отдавать; если хочется любви - нужно любить; чтобы чаще радоваться, стоит подарить улыбки и другим людям. Чем больше хочется получить, тем больше нужно отдать. Как бы банально ни звучала эта истина, но она всё ещё действительна.


Осознание


Чтобы понять свои цели и способы их достижения, нужно изложить их на бумаге простым и понятным языком. Правильно сформулированное желание всегда легче осуществить, ведь тогда точно известно, что нужно получить в результате. Более точно изложить свои мысли на бумагу поможет небольшая анкета. Стоит лишь честно ответить на поставленные задачи. Данная процедура не займёт много времени, зато результат определённо будет иметь место. 1. Мои ценности 2. Мои сильные стороны 3. Мои стремления Чёткое осознание поставленной задачи поможет обрести целеустремлённость и жизненный смысл.



Практичность в помощь


Большие деньги, социальный статус, слава и популярность - кажется, будто что ещё надо для счастья! Однако психолог Соня Любомирски убеждена совершенно в обратном. В своей книге "Психология счастья" она объясняет, что всего лишь 10% всего человеческого счастья - это внешние источники, то есть перечисленные выше деньги, слава и положение. Однако, несмотря на это, они могут подарить нам немного больше радости, но если использовать их с умом. Для этого стоит использовать простую формулу: доходы должны превышать расходы. Даже если это не так, всегда можно пересмотреть, на что тратятся деньги и по возможности сократить их траты до минимума. Сэкономленные деньги всегда пригодятся в чём-то большем, что будет полезнее всяких мелких прихотей. Чтобы жить осмысленной жизнью, часто нужно просто сменить обстановку. Приведённые выше советы могут поспособствовать изменениям в душе и характере, вследствие чего понадобится смена обстановки. Но, как бы тяжело ни было по началу, в дальнейшем жизнь начнёт открываться человеку с других сторон, и тогда останется только посмеяться над старыми проблемами.



Читайте также:


Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Свежие новости Рогачёва

12:15
В Минске судят звукорежиссёра Кирилла Галанова, который включил песню «Перемен» во время официального мероприятия
11:47
Протест: Все артисты отказались выступать на концертах 8 августа в поддержку Лукашенко
10:47
Звукорежиссёры, включившие песню Цоя «Перемен» арестованы
10:39
Григорий Лепс и Леонид Агутин отказались выступать на концерте в поддержку Лукашенко
10:11
В конце 19-го века в Рогачёве работающих предприятий было больше, чем сегодня. Интересные факты
20:33
Десятки тысяч протестующих в Минске призывают милицию присоединиться к Народу - видеофакт
20:15
Историческое видео: Как работники столичного ДК включили песню «Перемен» прямо во время концерта в поддержку власти
19:42
Скандал: Во время провластного концерта сотрудники столичного ДК включили песню «Перемен» и перешли на сторону протестующих - видеофакт
17:03
Лукашенко обвинил работников культуры в предательстве
16:56
Группа «Краски» отказалась выступать на концерте в поддержку Лукашенко
14:52
Анжелика Агурбаш перепела свою песню про герб «Погоня»
14:23
Молодые деятели культуры и медиа записали видеозаявление о переломном моменте для белорусов
11:44
В МВД Беларуси рассказали, будут ли они стрелять по протестующим
11:20
Светлана Тихановская обратилась к избирателям
21:42
За выступление на митинге в поддержку Тихановской Дашкевича отстранили от руководства Поболовского Центра культуры
14:31
«Слухай праўду»: Белорусские работники культуры выпустили очередной хит «Революции Надежды» - видео
Больше новостей