Учёные рассказали о самых действенных способах, как быстро бросить курить




Учёные рассказали о самых действенных способах, как быстро бросить курить


Никотиновая зависимость является серьёзной проблемой современного человечества. Ежегодно от болезней, которые связаны с потреблением табачных изделий умирают десятки миллионов человек. Курильщики как правило живут на пятнадцать лет меньше чем те люди, которые не потребляют табак. Стоит также отметить, что в современном обществе, в отличии от двадцатого века модно вести здоровый образ жизни, особенно в молодёжной среде. К людям, которые не курят и не употребляют спиртные напитки сегодня относятся с уважением. Не случайно многие курильщики задаются вопросом, как избавиться быстро и безболезненно от этой пагубной привычки? Эксперты аналитического издания «Минск Сегодня» выясняли какие самые действенные способы бросить курить.



Одним из самых безболезненных способов избавиться от никотиновой зависимости эксперты считают переход на так называемые электронные сигареты. Сегодня на рынке представлены самые различные варианты этих устройств. В наличии есть даже одноразовые электронные сигареты. На странице https://vikingvape.by/elektronnye-parogeneratory/odnorazovie-elektronnie-sigarety/hqd/ одноразовая Pod систему HQD можно приобрести всего за 18 рублей. Переход на электронные сигареты абсолютно безопасен для здоровья человека. В жидкостях из вредных веществ содержится только никотин, и то, в очень маленьких дозах.

Вместе с тем, современные фармацевтические компании также предлагают с медикаментозные способы избавления от никотиновой зависимости. Здесь рынок предлагает и специальные таблетки, жвачки, пластыри. Наркологические центры предлагают даже услуги кодирования от курения. Впрочем последний способ считается эффективным только для трети курильщиков.

Тем не менее, эксперты подчёркивают, что самым важным условием избавления от этой пагубной привычки является само желание курильщика. Безусловно, первые пару недель будет крайне тяжело, однако, уже через месяц после полного отказа от курения, сигаретный дым будет вызывать стойкое отвращение – отмечают эксперты.

Читайте также:


Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Свежие новости Рогачёва

20:50
В Рогачёве несколько микрорайонов остались без отопления и горячей воды
13:57
Стали известны новые подробности о лагере для протестующих под Слуцком – фото
13:25
В Рогачеве ищут мошенников, которые под видом газоанализаторов продавали датчики движения
18:28
Министр здравоохранения пообещал Рогачёвской ЦРБ купить аппарат КТ. Через несколько лет
17:57
В Рогачеве уборщица украла 1300 рублей и пыталась скрыться. По горячим следам ее задержали в Гомеле
21:04
В Минске прошёл массовый флэш-моб в Минске в поддержку Новой Беларуси
20:00
Новый выпуск «Дашкевич - LIVE»: Насколько законны поборы в детских садах и школах?
14:19
Из-за морозов в Рогачёве могут временно отменить занятия в школах
12:21
Более 93% жителей Рогачёвского района считают, что председатель местного райсовета должна уйти в отставку
11:40
В Рогачёве залили «Центральный каток»: коньки можно взять напрокат
11:12
Морозы в Рогачёве усилятся: столбик термометра опустится ниже 20 градусов
16:38
В Рогачёвском автопарке рассказали, как будет работать общественный транспорт в рабочую субботу
16:33
В Могилеве задержали закладчиков психотропов из Рогачёва
16:23
Опубликован список делегатов от Рогачёва на Всебелорусское собрание: там только чиновники и депутаты
15:14
Позор! Ветеран Афганской войны 30 лет не может построить квартиру в Рогачёве
14:14
В Рогачёве начала работу общественная кампания «Гражданский Контроль»
Больше новостей