Ученые рассказали, как научить человека быть счастливым




Ученые рассказали, как научить человека быть счастливым


Итальянские эксперты смогли установить, что счастью можно научиться.

Для этого разработана интенсивная программа, включающая уроки психологии, нейробиологии, теоретические уроки философии буддизма. Также были включены практики дыхания и медитации.

Результаты научной работы опубликованы в издании EurekAlert.



Эксперимент длился около девяти месяцев. Участники следовали программе, разработанной специалистами. На встречах также обсуждались концепции нейропластичности, стресса и беспокойства, желаний, пристрастий, боли и удовольствия. Кроме того, внимание было уделено эмоциям.
Как показали наблюдения специалистов, показатели психологического благополучия волонтеров на каждом этапе увеличивались. Удалось установить, что курс помог участникам избавиться от плохих эмоций и негативных мыслей.


Читайте также:


Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Свежие новости Рогачёва

09:46
Жительницу Минска оштрафовали на 2610 рублей за одежду красно-белого цвета
15:13
Студия из Рогачёва создаёт мультфильмы
12:06
Власти заявили, что принимать участие в субботнике 17 апреля необязательно
11:53
Всех белорусских школьников заставят заканчивать 11 классов
11:45
Гомельская область готовится к третьей волне коронавируса
10:20
Рогачевская группа Tor Вand приглашает всех желающих сняться в новом клипе
10:09
В МВД рассказали как будет выглядеть новый белорусский «автозак»
09:33
В белорусских обменниках заканчивается валюта
09:28
Температура ниже нормы и снег. Погода в Рогачёве на неделю 12-18 апреля 2021 года
09:06
Ровно десять лет назад в минском метро произошёл терракт
12:13
Республиканский субботник состоится 17 апреля
11:38
Рогачёвская сгущёнка признана лучшим молочным продуктом в Украине по версии Vesti.ua
11:34
Хранение и распространение фотографий Тихановской и Латушко хотят приравнять к экстремизму
11:13
Белорусских силовиков не будут наказывать за причинение вреда здоровью при применении силы
11:10
Денежные доходы белорусов за март не будут индексироваться
11:00
Какие курсы доллара и евро установили обменники в Беларуси на выходные
Больше новостей