Регулярное употребление йогурта предупреждает риск развития некоторых видов рака




Регулярное употребление йогурта предупреждает риск развития некоторых видов рака


Всем известны полезные свойства йогурта для организма человека. Согласно JAMA Oncology, исследователи из Медицинского центра Университета Вандербильта сообщили, что люди, которые регулярно потребляют йогурт, могут избежать некоторых видов рака.

К таким выводам специалисты пришли после масштабного анализа данных более 1,4 миллиона человек из нескольких стран мира. В результате было обнаружено, что у тех, кто регулярно ел этот продукт, риск развития рака легких был на 33% ниже.

Ученые экспериментально подтвердили, что продукты с высоким содержанием клетчатки, а также йогурт полезны людям с заболеваниями пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы. Одним из этих исследований была научная работа китайских ученых, которая показала, что регулярное употребление йогурта может снизить риск развития любого типа рака как минимум на 19%.



В Международном журнале рака группа китайских экспертов под руководством профессора Дэн Чжэньхуа сообщает, что добавление достаточного количества йогурта в ваш рацион может предотвратить или снизить риск развития злокачественных новообразований в пищеводе, мочевом пузыре и толстой кишке.

О высокой эффективности йогурта, защищающего на 26% от развития аденомы в прямой кишке, ученые сообщают на страницах популярного издания Cell. Кроме того, медицинский журнал The Lancet сообщает, что вы можете снизить риск преждевременной смерти и увеличить продолжительность жизни, потребляя хотя бы одну порцию молока или йогурта в день. В этом случае шансы прожить дольше увеличиваются на 10-14%.

Кроме того, эксперты Американской кардиологической ассоциации сообщают, что у женщин, которые ели около 5 порций йогурта в неделю, риск развития гипертонии снижался на 20%. Среди других полезных свойств йогурта ученые называют способность этого продукта облегчать симптомы волчанки, предотвращать отравление тяжелыми металлами, пополнять организм необходимыми витаминами и поддерживать нормальный вес.


Читайте также:



Новости дня

Свежие новости Рогачёва

11:08
Бензин в Беларуси может подорожать ещё на 50 копеек
10:43
Стало известно, когда стартуют продажи iPhone 13 в Беларуси
10:35
Белорусским рабочим обещают до конца года поднять зарплаты на 50 рублей
10:17
Сегодня в Гомеле в жилых домах начнут включать отопление
10:08
На последних сентябрьских выходных Рогачёв зальёт дождём
09:54
Во время восхождения на Эльбрус погибли пять альпинистов из России
21:29
ГосСМИ рассказали о предотвращении убийства Гайдукевича и членов правительства боевиками белорусской террористической группы
21:07
Варшавский Театральный университет объявил набор в арт-резиденцию для белорусских деятелей культуры
20:47
Крупная белорусская IT-компания Imaguru открывает новый офис в Вильнюсе. Весной их выгнали из офиса в Минске
20:05
БТ анонсировало эфир, в котором расскажет о киллере, который завозил оружие для белорусских «террористов»
19:46
Учительницу минской гимназии и её мужа осудили за то, что они «занимались экстремизмом» в личной переписке
19:24
В Беларуси арестовано не менее 14 рабочих крупных белорусских предприятий
19:07
Nasdaq на Таймс-сквере в Нью-Йорке поздравил репрессированную в Беларуси компанию PandaDoc
18:35
Врач Владимир Мартов раскритиковал рассуждения Караника о коронавирусе
17:55
Совладелец Wargaming Кислый возглавил топ-100 влиятельных бизнесменов Беларуси
15:36
Белорусские молочные заводы придумали, как обходить запрет на повышение цен
Больше новостей