Медики назвали овощ, который хорошо снимает боли в суставах




Медики назвали овощ, который хорошо снимает боли в суставах


Людям, страдающим суставными болями при остеоартрозе и остеоартрозе, врачи рекомендуют добавить в рацион брокколи. Этот сорт капусты содержит множество питательных веществ, антиоксидантов, витаминов и минералов, а также флавоноидов, которые обладают противовоспалительным действием.

Сульфорафан в брокколи защищает суставы пациентов с артритом от повреждений, подавляя молекулы, активирующие воспаление.



Сульфорафан содержится в других разновидностях капусты, но наиболее распространена брокколи. Брокколи богата клетчаткой, которая стимулирует пищеварение и может уменьшить дискомфорт, например вздутие живота, запор и диарею.

Британские ученые провели исследование на крысах, которое показало, что употребление в пищу брокколи может замедлить течение остеоартрита, который уже затронул суставы человека.


Читайте также:



Новости дня

Свежие новости Рогачёва

12:05
Выживший на Эльбрусе альпинист рассказал подробности трагедии
11:23
Сегодня в Рогачёве начнут включать отопление. Сушко подписал соответствующее распоряжение
11:08
Бензин в Беларуси может подорожать ещё на 50 копеек
10:43
Стало известно, когда стартуют продажи iPhone 13 в Беларуси
10:35
Белорусским рабочим обещают до конца года поднять зарплаты на 50 рублей
10:17
Сегодня в Гомеле в жилых домах начнут включать отопление
10:08
На последних сентябрьских выходных Рогачёв зальёт дождём
09:54
Во время восхождения на Эльбрус погибли пять альпинистов из России
21:29
ГосСМИ рассказали о предотвращении убийства Гайдукевича и членов правительства боевиками белорусской террористической группы
21:07
Варшавский Театральный университет объявил набор в арт-резиденцию для белорусских деятелей культуры
20:47
Крупная белорусская IT-компания Imaguru открывает новый офис в Вильнюсе. Весной их выгнали из офиса в Минске
20:05
БТ анонсировало эфир, в котором расскажет о киллере, который завозил оружие для белорусских «террористов»
19:46
Учительницу минской гимназии и её мужа осудили за то, что они «занимались экстремизмом» в личной переписке
19:24
В Беларуси арестовано не менее 14 рабочих крупных белорусских предприятий
19:07
Nasdaq на Таймс-сквере в Нью-Йорке поздравил репрессированную в Беларуси компанию PandaDoc
18:35
Врач Владимир Мартов раскритиковал рассуждения Караника о коронавирусе
Больше новостей