Названы фатальные последствия плохого сна




Названы фатальные последствия плохого сна


Исследователи рассказали пожилым людям, у которых регулярно возникают проблемы со сном, какими могут быть последствия такого недуга.

Согласно предложению сотрудников Гарвардской медицинской школы, такие нарушения несут в себе риск развития слабоумия или преждевременной смерти. Это особенно актуально для пожилых людей, которые плохо засыпают вечером и часто просыпаются ночью.

Известно, что хороший ночной отдых имеет решающее значение для здоровья - он снижает риск когнитивных нарушений и смерти по любой причине.



В последнее время этот вопрос вызывает все большую озабоченность специалистов. Мировые ученые все чаще получают подтверждения того, что существует связь между плохим сном, слабоумием и ранней смертью.

По данным Всемирного общества сна, сегодня до 45% населения мира могут столкнуться с недостатком сна и его последствиями.
В среднем человек должен спать 7-8 часов в сутки. Но, как выяснили ученые из США, каждый третий американец не соблюдает эту норму.скачать dle 10.5фильмы бесплатно

Следить за новостями удобнее в нашем Телеграм-канале https://t.me/vrogacheve

Читайте также:



НОВОСТИ ДНЯ:




Новости дня

Свежие новости Рогачёва

10:09
Белорусские католики сегодня празднуют Успение Пресвятой Богородицы
09:14
ПВТ покидают один из его пионеров и Сорос
08:49
На понедельник объявили желтый уровень опасности из-за жары
08:47
В Минздраве рассказали о росте заболеваемости коронавирусом и оценили опасность «омикрон-ниндзя»
18:44
Незабываемый вечер своей сожительнице устроил 62-летний житель Чечерского района: он избил женщину,а когда та стала убегать – открыл по ней стрельбу
18:42
До +32°С. На следующей неделе будет очень жарко
08:50
В России обнаружили уникальный штамм коронавируса — «русский дельтакрон»
20:08
Беларусь заявила о готовности сотрудничать с блоком НАТО
16:56
Годовая инфляция в Беларуси в июле превысила 18%
08:49
Подробные сведения об авто в Беларуси теперь можно узнать на портале электронных услуг
08:46
С сегодняшнего дня Минздрав разрешил вакцинацию детей с пяти лет
18:34
Лукашенко потребовал от правительства возобновить торговлю с Евросоюзом
17:34
В Беларуси введут дополнительную маркировку для школьной одежды делового стиля
11:03
«Альфа-банк» смягчил ограничения по снятию иностранной валюты и вернул в банкоматы доллары
11:48
Лукашенко назвал налог на сбор ягод и грибов полной дурью и дикостью
11:13
В Беларуси начали прививать от коронавируса детей от 5 лет
Больше новостей