Названы фатальные последствия плохого сна




Названы фатальные последствия плохого сна


Исследователи рассказали пожилым людям, у которых регулярно возникают проблемы со сном, какими могут быть последствия такого недуга.

Согласно предложению сотрудников Гарвардской медицинской школы, такие нарушения несут в себе риск развития слабоумия или преждевременной смерти. Это особенно актуально для пожилых людей, которые плохо засыпают вечером и часто просыпаются ночью.

Известно, что хороший ночной отдых имеет решающее значение для здоровья - он снижает риск когнитивных нарушений и смерти по любой причине.



В последнее время этот вопрос вызывает все большую озабоченность специалистов. Мировые ученые все чаще получают подтверждения того, что существует связь между плохим сном, слабоумием и ранней смертью.

По данным Всемирного общества сна, сегодня до 45% населения мира могут столкнуться с недостатком сна и его последствиями.
В среднем человек должен спать 7-8 часов в сутки. Но, как выяснили ученые из США, каждый третий американец не соблюдает эту норму.

Читайте также:



Новости дня

Свежие новости Рогачёва

11:08
Бензин в Беларуси может подорожать ещё на 50 копеек
10:43
Стало известно, когда стартуют продажи iPhone 13 в Беларуси
10:35
Белорусским рабочим обещают до конца года поднять зарплаты на 50 рублей
10:17
Сегодня в Гомеле в жилых домах начнут включать отопление
10:08
На последних сентябрьских выходных Рогачёв зальёт дождём
09:54
Во время восхождения на Эльбрус погибли пять альпинистов из России
21:29
ГосСМИ рассказали о предотвращении убийства Гайдукевича и членов правительства боевиками белорусской террористической группы
21:07
Варшавский Театральный университет объявил набор в арт-резиденцию для белорусских деятелей культуры
20:47
Крупная белорусская IT-компания Imaguru открывает новый офис в Вильнюсе. Весной их выгнали из офиса в Минске
20:05
БТ анонсировало эфир, в котором расскажет о киллере, который завозил оружие для белорусских «террористов»
19:46
Учительницу минской гимназии и её мужа осудили за то, что они «занимались экстремизмом» в личной переписке
19:24
В Беларуси арестовано не менее 14 рабочих крупных белорусских предприятий
19:07
Nasdaq на Таймс-сквере в Нью-Йорке поздравил репрессированную в Беларуси компанию PandaDoc
18:35
Врач Владимир Мартов раскритиковал рассуждения Караника о коронавирусе
17:55
Совладелец Wargaming Кислый возглавил топ-100 влиятельных бизнесменов Беларуси
15:36
Белорусские молочные заводы придумали, как обходить запрет на повышение цен
Больше новостей