Назван самый простой способ защититься от вирусов без приема лекарств




Назван самый простой способ защититься от вирусов без приема лекарств


Один из самых простых способов защитить себя от вирусов без использования лекарств - это выспаться, скажем, семь часов. Руководитель Центра медицины сна МГУ определил самый простой способ защиты от вирусов, позволяющий обходиться без лекарств. Ломоносов, кандидат медицинских наук Александр Калинкин.

Ученый сказал, что хороший сон - это эффективная профилактика инфекции для человека.



«Чем лучше человек спит, тем лучше он защищен от различных инфекций, как бактериальных, так и вирусных», - сказал специалист.

Калинкин объяснил, что было проведено исследование, которое показало, что, когда человек глубоко спит, его организм вырабатывает белок, который отвечает за борьбу с инфекциями. Таким образом, правильный и здоровый сон способствует оптимальной концентрации вещества, что улучшает защиту от вирусов.

«Тот, кто спит пять часов, заболеет с большей вероятностью, чем тот, кто, например, спит семь часов», - говорит эксперт.скачать dle 10.5фильмы бесплатно

Следить за новостями удобнее в нашем Телеграм-канале https://t.me/vrogacheve

Читайте также:



НОВОСТИ ДНЯ:




Новости дня

Свежие новости Рогачёва

10:30
В Минздраве рассказали, как в Беларуси обстоят дела с коронавирусом
10:25
«Беларусбанк» возобновил выдачу потребительских кредитов
10:00
Синоптики на сегодня объявили желтый уровень опасности из-за жары. Днем ожидается до +34 градусов
09:57
Microsoft отключила для пользователей из Беларуси возможность скачивания Windows 10 и Windows 11
20:54
Неизвестные устроили разгром остановки Кожедуба в районе Корея
20:40
Рогачевский ФК «Макслайн» оценили в полтора миллиона евро
20:21
Белгидромет предупреждает: в понедельник 20 июня ожидается жара и грозы
20:19
Названы четыре способа по охлаждению помещения без кондиционера
12:12
В Министерстве образования показали, с какими дневниками дети пойдут в школу в этом году
11:54
Виталий Сушко поздравил Рогачевских медиков с профессиональным праздником
11:47
В сквере завода «Диапроектор» прошел детский праздник
11:22
Фоторепортаж: В Рогачеве открылся парк скамеек
11:17
В Рогачевском районе объявлено штормовое предупреждение из-за жары
10:57
Проворотов рассказал, когда в Беларуси перестанет дорожать бензин
10:46
Для работодателей с 1 июля введут новшество. Чиновники обещают дать время на «бесшовную» адаптацию
13:32
За четыре месяца цены в Беларуси выросли почти на 15%
Больше новостей