Назван самый простой способ защититься от вирусов без приема лекарств




Назван самый простой способ защититься от вирусов без приема лекарств


Один из самых простых способов защитить себя от вирусов без использования лекарств - это выспаться, скажем, семь часов. Руководитель Центра медицины сна МГУ определил самый простой способ защиты от вирусов, позволяющий обходиться без лекарств. Ломоносов, кандидат медицинских наук Александр Калинкин.

Ученый сказал, что хороший сон - это эффективная профилактика инфекции для человека.



«Чем лучше человек спит, тем лучше он защищен от различных инфекций, как бактериальных, так и вирусных», - сказал специалист.

Калинкин объяснил, что было проведено исследование, которое показало, что, когда человек глубоко спит, его организм вырабатывает белок, который отвечает за борьбу с инфекциями. Таким образом, правильный и здоровый сон способствует оптимальной концентрации вещества, что улучшает защиту от вирусов.

«Тот, кто спит пять часов, заболеет с большей вероятностью, чем тот, кто, например, спит семь часов», - говорит эксперт.скачать dle 10.5фильмы бесплатно

Читайте также:



НОВОСТИ ДНЯ:




Новости дня

Свежие новости Рогачёва

17:56
В Беларусь прилетел министр обороны России Сергей Шойгу
11:27
Пентагон показал свой новый стратегический стелс-бомбардировщик B-21
10:17
Где и почем купить в Рогачевском районе дрова на зиму?
21:47
АБФФ озвучил окончательное решение по "Макслайну": Большого футбола в Рогачеве не будет
21:35
А снег не знал и падал: жители Рогачева забросали органы власти жалобами на работу "дорожников"
21:20
Рогачевский военкомат попросил жителей города самим явиться для сверки данных
21:02
Синоптики рассказали, какая будет погода в Рогачеве на первые зимние выходные
20:27
В соцсетях появились мошенники, которые воруют новогоднее настроение
15:45
7 и 8 декабря изменится расписание поездов по маршруту Гомель — Жлобин
13:40
Выпускники 11 классов будут сдавать два централизованных экзамена: обязательный, — по русскому или белорусскому языку, второй — на выбор
12:14
Подоляк озвучил потери украинской армии в войне с Россией
21:58
Секретарь СНБО Украины Данилов призвал уничтожить Россию как государство
19:45
Директор «Макслайна» Андрей Иваненко написал открытое письмо Базанову, тот весьма жестко ответил
19:29
В Рогачеве начали устанавливать новогоднюю елку на площади
19:09
В Рогачеве из-за препятствия на улице Богатырева машина вылетела на встречку
20:24
Мария Колесникова госпитализирована в реанимационное отделение гомельской больницы
Больше новостей