Врач поделился способом, который поможет быстрее заснуть




Врач поделился способом, который поможет быстрее заснуть


Известный украинский врач и телеведущий Евгений Комаровский назвал способ борьбы с бессонницей, сообщает региональное издание «Рогачёв Онлайн» со ссылкой на информационное агентство «Минск Сегодня».

Врач сказал, что для того, чтобы быстро заснуть, нужно держать ноги в тепле.

«Оказывается, одна из основных причин, по которой люди не могут заснуть, — холодные ноги», — сказал Комаровский.



По словам Комаровского, ученые установили, что даже при температуре воздуха около 23 градусов у многих людей мерзнут ноги. Радикальным способом решения этой проблемы доктор назвал обычные носки.

По данным исследователей, люди, которые носят носки, засыпают в среднем на 7,5 минут быстрее, чем те, кто их не носит.

«Общее время сна людей в носках в среднем на 32 минуты больше, чем у тех, кто спит без носков», — сказал Комаровский.скачать dle 10.5фильмы бесплатно

Следить за новостями удобнее в нашем Телеграм-канале https://t.me/vrogacheve

Читайте также:



НОВОСТИ ДНЯ:




Новости дня

Свежие новости Рогачёва

12:52
Лукашенко пожаловался на «нерасторопных чиновников» и бардак с долгостроями в Минске
10:09
Белорусские католики сегодня празднуют Успение Пресвятой Богородицы
09:14
ПВТ покидают один из его пионеров и Сорос
08:49
На понедельник объявили желтый уровень опасности из-за жары
08:47
В Минздраве рассказали о росте заболеваемости коронавирусом и оценили опасность «омикрон-ниндзя»
18:44
Незабываемый вечер своей сожительнице устроил 62-летний житель Чечерского района: он избил женщину,а когда та стала убегать – открыл по ней стрельбу
18:42
До +32°С. На следующей неделе будет очень жарко
08:50
В России обнаружили уникальный штамм коронавируса — «русский дельтакрон»
20:08
Беларусь заявила о готовности сотрудничать с блоком НАТО
16:56
Годовая инфляция в Беларуси в июле превысила 18%
08:49
Подробные сведения об авто в Беларуси теперь можно узнать на портале электронных услуг
08:46
С сегодняшнего дня Минздрав разрешил вакцинацию детей с пяти лет
18:34
Лукашенко потребовал от правительства возобновить торговлю с Евросоюзом
17:34
В Беларуси введут дополнительную маркировку для школьной одежды делового стиля
11:03
«Альфа-банк» смягчил ограничения по снятию иностранной валюты и вернул в банкоматы доллары
11:48
Лукашенко назвал налог на сбор ягод и грибов полной дурью и дикостью
Больше новостей