Кофеин способен защитить человека от болезней сердца




Кофеин способен защитить человека от болезней сердца


Британские ученые провели исследования и доказали, что кофеин может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Однако важно употреблять его умеренно - сообщает региональное издание «Рогачёв Онлайн» со ссылкой на информационное агентство «Минск Сегодня».

Одно исследование показало, что ежедневное употребление небольшого количества кофеина (не более 600 мг) значительно снижает риск развития сердечных заболеваний.



Во-первых, это касается только людей, не имеющих в анамнезе серьезных заболеваний, подчеркнули ученые. В других случаях лучше согласовать потребление кофеина с врачом.

Исследователи также отметили, что кофеин содержится в кофе, чае и пищевых батончиках. Важно не допускать излишеств в рационе, а также не сочетать его с алкоголем, молочными продуктами и сахаром.

В этом случае напиток может только навредить организму. Кроме того, ученые посоветовали употреблять кофе и чай отдельно от основного приема пищи.
скачать dle 10.5фильмы бесплатно

Читайте также:



НОВОСТИ ДНЯ:




Новости дня

Свежие новости Рогачёва

17:53
Продуктовая инфляция в Беларуси приблизилась к отметке в 20%
17:46
«ДТП произошло не на заказе сервиса». Что говорят в Яндекс Go об аварии в Жлобинском районе, в которой погиб пассажир
14:00
Оранжевый уровень опасности объявлен в Беларуси на 12 мая из-за гроз и сильного ветра
18:29
Рогачев останется без воды. Мы узнали на сколько времени и почему
11:50
В Рогачёве отметили 77-й День Победы над фашистской Германией – видеорепортаж
13:22
Сегодня утром умер Джон Натт. Это невосполнимая потеря для Рогачева
20:12
В Рогачевском районе пьяный пенсионер лапал руками 10-летнего мальчика
16:31
Бывший директор Довской экспериментальной базы требует от Рогачёвского райисполкома вернуть ему деньги
14:31
В ВС Беларуси началась внезапная проверка сил реагирования
14:21
Скончался первый глава Беларуси Станислав Шушкевич
08:56
Сегодня исполнилось 36 лет со дня чернобыльской катастрофы
08:54
МЧС предупредило о грозах и сильном ветре 26 апреля
08:41
С сегодняшнего дня подорожали билеты на пассажирские поездки
19:37
В Беларуси с 26 апреля на две копейки подорожает бензин
14:41
В Рогачеве чудом не случилось страшное ДТП в центре города - видеофакт
11:59
Стало известно, когда белорусов ждут следующие длинные выходные
Больше новостей