Кофеин способен защитить человека от болезней сердца




Кофеин способен защитить человека от болезней сердца


Британские ученые провели исследования и доказали, что кофеин может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Однако важно употреблять его умеренно - сообщает региональное издание «Рогачёв Онлайн» со ссылкой на информационное агентство «Минск Сегодня».

Одно исследование показало, что ежедневное употребление небольшого количества кофеина (не более 600 мг) значительно снижает риск развития сердечных заболеваний.



Во-первых, это касается только людей, не имеющих в анамнезе серьезных заболеваний, подчеркнули ученые. В других случаях лучше согласовать потребление кофеина с врачом.

Исследователи также отметили, что кофеин содержится в кофе, чае и пищевых батончиках. Важно не допускать излишеств в рационе, а также не сочетать его с алкоголем, молочными продуктами и сахаром.

В этом случае напиток может только навредить организму. Кроме того, ученые посоветовали употреблять кофе и чай отдельно от основного приема пищи.
скачать dle 10.5фильмы бесплатно

Следить за новостями удобнее в нашем Телеграм-канале https://t.me/vrogacheve

Читайте также:



НОВОСТИ ДНЯ:




Новости дня

Свежие новости Рогачёва

12:09
Российский фондовый рынок рухнул на фоне объявленой Путиным мобилизации
11:43
Владимир Путин объявил частичную мобилизацию в России
13:42
Смертельная авария в Рогачевской районе: пьяный водитель не справился с управлением и после того, как врезался в дерево, вылетел из авто
13:13
В Трудовой кодекс Беларуси собираются внести существенные изменения
12:44
В Рогачевском районе местный житель угнал «легковушку», заметив ключ в замке зажигания
10:58
Эрдоган: Россия и Украина договорились обменять еще 200 пленных
10:53
«Беларусбанк» пересмотрел процентные ставки по некоторым кредитам на недвижимость
12:48
В Гомельской области за выходные под колеса автомобилей попали два пешехода
10:54
Синоптики объявили на понедельник оранжевый уровень опасности
10:44
Стало известно, когда в Беларуси может начаться отопительный сезон
19:11
С 22 сентября для водителей введут новшества по медосмотру, сдаче экзаменов, техосмотру
14:15
В Беларуси на воскресенье и понедельник объявили оранжевый уровень опасности
11:41
На прилавки белорусских магазинов вернулось молоко в стеклянных бутылках
11:33
Синоптики рассказали, какая погода ожидает белорусов на выходных
12:37
До 15 ноября белорусам нужно заплатить налог за квартиру
11:36
ШОС запускает процедуру по предоставлению Беларуси членства в организации
Больше новостей