Ученые рассказали, при помощи какой диеты можно снизить инвалидность

[center]

Специалисты считают, что кетогенная диета наиболее подходит людям, страдающим рассеянным склерозом. Он заключается в снижении углеводов и потреблении белков и жиров. К такому выводу пришли американские ученые после исследования, сообщает региональное издание «Рогачёв Онлайн» со ссылкой на информационное агентство «Минск Сегодня».

Основным принципом кетогенной диеты является сведение к минимуму потребления углеводов и высокое содержание жиров и белков. Сокращая углеводы, организм начинает использовать жир в качестве источника энергии. Сахар, который не поступает в организм, заменяется жиром и в некотором роде имитируется состояние голода.

Кетогенная диета может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа и улучшить контроль над приступами у людей с эпилепсией. Ученые также провели исследование влияния диеты на людей с рассеянным склерозом. В нем приняли участие более 60 человек. с этим диагнозом. Условием было соблюдение правил кетогенной диеты в течение шести месяцев.

Выяснилось, что добровольцы, которые строго следовали правилам, имели более низкий уровень жира, а также меньше усталости и депрессии. Средний балл физического здоровья увеличился с 67 в начале исследования до 79 в конце. Тесты на прогрессирование заболевания показали снижение показателей на несколько баллов.

Выяснилось, что добровольцы, которые строго следовали правилам, имели более низкий уровень жира, а также меньше усталости и депрессии. Средний балл физического здоровья увеличился с 67 в начале исследования до 79 в конце. Тесты на прогрессирование заболевания показали снижение показателей на несколько баллов.

Следить за новостями удобнее в нашем Телеграм-канале https://t.me/vrogacheve