Эндокринолог назвала правила приёма витаминов для пожилых




Эндокринолог назвала правила приёма витаминов для пожилых


Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале рассказала, как принимать витамины пожилым людям.

Эксперт отметила, что пожилые люди имеют особые потребности в витаминах и минералах. Важно, чтобы они подкрепляли организм витаминами, так как питательные вещества из пищи начинают усваиваться намного хуже, — отмечает доктор. Павлова.

В частности, врач отметила, что у пожилых людей часто возникают проблемы с зубами. Кроме того, с возрастом начинаются проблемы с кишечником, которые сопровождаются дефицитом ферментов.

В то же время пожилые люди часто пренебрегают приемом специальных добавок, а иногда, что еще хуже, выбирают их в аптеке по совету продавца или знакомых. Такие витаминные комплексы, как отмечает Павлова, могут не улучшить ситуацию, а только усугубить дефицит. Поэтому специалист рекомендует принимать строго те комплексы, которые рекомендует врач в специально подобранной дозе.

Ранее доктор Павлова говорила, что завтрак существенно влияет на процесс похудения. Она перечислила продукты, которые стоит исключить из утреннего приема пищи, чтобы не навредить фигуре и здоровью.скачать dle 10.5фильмы бесплатно

Читайте также:



НОВОСТИ ДНЯ:




Новости дня

Последние новости

14:51
Песков назвал слова Джонсона об угрозах Путина ложью
14:47
С 1 февраля в Беларуси подорожают сигареты
14:23
Ученые рассказали, как успокоить собаку
14:21
Белоруса арестовали на 20 суток за нетрезвое вождение
14:18
В Минске горели два автобуса, один огонь уничтожил полностью, второй — повредил
13:21
С 1 февраля увеличат некоторые пособия на детей
13:18
В Беларуси повышают бюджет прожиточного минимума
13:16
В Беларуси запретили продавать «Советское» подсолнечное масло
18:44
Разбившийся во Внуково вертолет перевозил Путина и «первых лиц» России
15:31
В Еврокомиссии подтвердили подготовку новых санкций против Беларуси
15:27
Минобороны РФ про вчерашний удар по Украине: «Все цели достигнуты»
15:25
Под Борисовом Mitsubishi влетел во встречный МАЗ — водитель погиб
15:03
В Барановичах 102-летняя женщина выпала из окна пятого этажа
15:01
В аэропорту Внуково потерпел крушение российский вертолет Ми-8
14:59
Синоптики обещают снег с гололедом в Беларуси
14:54
NASA нашло на поверхности Марса «морду медведя»
Больше новостей