Исследование: ежедневное употребление кофе продлевает жизнь




Исследование: ежедневное употребление кофе продлевает жизнь




Умеренное потребление несладкого или подслащенного кофе связано с более низким риском смертности. Об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованные в научном журнале Annals of Internal Medicine.

Предыдущие обсервационные исследования уже предполагали связь между потреблением кофе и снижением риска смертности, но не делали различия между употреблением кофе с сахаром, искусственными подсластителями и отсутствием каких-либо добавок.

Это упущение было исправлено исследователями Южного медицинского университета (Китай). Они проанализировали данные из базы данных UK Biobank, чтобы оценить связь потребления кофе с общей смертностью, а также смертность, связанную с причинами.

В исследование были включены данные 171 616 британцев (средний возраст 55,6 лет). Это люди, у которых не было болезней сердца или рака на момент начала исследования.



Исследователи обнаружили, что за 7 лет наблюдения у добровольцев, которые выпивали любое количество несладкого кофе, риск смерти был на 16-21% ниже, чем у участников, которые не пили кофе.

Также выяснилось, что у участников, которые выпивали в среднем от 1,5 до 3,5 чашек подслащенного кофе в день, риск смерти был на 29-31% ниже, чем у тех, кто кофе не пил. При этом испытуемые добавляли в среднем одну чайную ложку сахара на чашку. Для кофе с искусственными подсластителями данные были слишком разбросаны, чтобы делать конкретные выводы.

Обобщая полученные данные, исследователи пришли к выводу, что большинству любителей кофе нет необходимости исключать напиток из своего рациона. Однако будьте осторожны, употребляя калорийные кофейные напитки с большим количеством сахара и сиропов.скачать dle 10.5фильмы бесплатно

Следить за новостями удобнее в нашем Телеграм-канале https://t.me/vrogacheve

Читайте также:



НОВОСТИ ДНЯ:




Новости дня

Свежие новости Рогачёва

11:00
Определён стартовый состав Рогачевского «Макслайна» которым они выйдут на кубковый матч с «Витебском»
10:30
В Минздраве рассказали, как в Беларуси обстоят дела с коронавирусом
10:25
«Беларусбанк» возобновил выдачу потребительских кредитов
10:00
Синоптики на сегодня объявили желтый уровень опасности из-за жары. Днем ожидается до +34 градусов
09:57
Microsoft отключила для пользователей из Беларуси возможность скачивания Windows 10 и Windows 11
20:54
Неизвестные устроили разгром остановки Кожедуба в районе Корея
20:40
Рогачевский ФК «Макслайн» оценили в полтора миллиона евро
20:21
Белгидромет предупреждает: в понедельник 20 июня ожидается жара и грозы
20:19
Названы четыре способа по охлаждению помещения без кондиционера
12:12
В Министерстве образования показали, с какими дневниками дети пойдут в школу в этом году
11:54
Виталий Сушко поздравил Рогачевских медиков с профессиональным праздником
11:47
В сквере завода «Диапроектор» прошел детский праздник
11:22
Фоторепортаж: В Рогачеве открылся парк скамеек
11:17
В Рогачевском районе объявлено штормовое предупреждение из-за жары
10:57
Проворотов рассказал, когда в Беларуси перестанет дорожать бензин
10:46
Для работодателей с 1 июля введут новшество. Чиновники обещают дать время на «бесшовную» адаптацию
Больше новостей