Исследование: ежедневное употребление кофе продлевает жизнь




Исследование: ежедневное употребление кофе продлевает жизнь




Умеренное потребление несладкого или подслащенного кофе связано с более низким риском смертности. Об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованные в научном журнале Annals of Internal Medicine.

Предыдущие обсервационные исследования уже предполагали связь между потреблением кофе и снижением риска смертности, но не делали различия между употреблением кофе с сахаром, искусственными подсластителями и отсутствием каких-либо добавок.

Это упущение было исправлено исследователями Южного медицинского университета (Китай). Они проанализировали данные из базы данных UK Biobank, чтобы оценить связь потребления кофе с общей смертностью, а также смертность, связанную с причинами.

В исследование были включены данные 171 616 британцев (средний возраст 55,6 лет). Это люди, у которых не было болезней сердца или рака на момент начала исследования.



Исследователи обнаружили, что за 7 лет наблюдения у добровольцев, которые выпивали любое количество несладкого кофе, риск смерти был на 16-21% ниже, чем у участников, которые не пили кофе.

Также выяснилось, что у участников, которые выпивали в среднем от 1,5 до 3,5 чашек подслащенного кофе в день, риск смерти был на 29-31% ниже, чем у тех, кто кофе не пил. При этом испытуемые добавляли в среднем одну чайную ложку сахара на чашку. Для кофе с искусственными подсластителями данные были слишком разбросаны, чтобы делать конкретные выводы.

Обобщая полученные данные, исследователи пришли к выводу, что большинству любителей кофе нет необходимости исключать напиток из своего рациона. Однако будьте осторожны, употребляя калорийные кофейные напитки с большим количеством сахара и сиропов.скачать dle 10.5фильмы бесплатно

Читайте также:



НОВОСТИ ДНЯ:




Новости дня

Свежие новости Рогачёва

17:56
В Беларусь прилетел министр обороны России Сергей Шойгу
11:27
Пентагон показал свой новый стратегический стелс-бомбардировщик B-21
10:17
Где и почем купить в Рогачевском районе дрова на зиму?
21:47
АБФФ озвучил окончательное решение по "Макслайну": Большого футбола в Рогачеве не будет
21:35
А снег не знал и падал: жители Рогачева забросали органы власти жалобами на работу "дорожников"
21:20
Рогачевский военкомат попросил жителей города самим явиться для сверки данных
21:02
Синоптики рассказали, какая будет погода в Рогачеве на первые зимние выходные
20:27
В соцсетях появились мошенники, которые воруют новогоднее настроение
15:45
7 и 8 декабря изменится расписание поездов по маршруту Гомель — Жлобин
13:40
Выпускники 11 классов будут сдавать два централизованных экзамена: обязательный, — по русскому или белорусскому языку, второй — на выбор
12:14
Подоляк озвучил потери украинской армии в войне с Россией
21:58
Секретарь СНБО Украины Данилов призвал уничтожить Россию как государство
19:45
Директор «Макслайна» Андрей Иваненко написал открытое письмо Базанову, тот весьма жестко ответил
19:29
В Рогачеве начали устанавливать новогоднюю елку на площади
19:09
В Рогачеве из-за препятствия на улице Богатырева машина вылетела на встречку
20:24
Мария Колесникова госпитализирована в реанимационное отделение гомельской больницы
Больше новостей