Врачи назвали продукты, повышающие настроение




Врачи назвали продукты, повышающие настроение


Помидоры содержат антиоксиданты, защищающие от различных заболеваний - сообщает региональное издание "Рогачев Онлайн" со ссылкой на информационное агентство "Минск Сегодня".

Китайские и японские ученые проанализировали психическое здоровье и состояние питания почти 1000 человек старше 70 лет. Выяснилось, что люди, которые ели помидоры 2-6 раз в неделю, на 46% реже страдали депрессией, чем те, кто ел помидоры раз в неделю.

Другие здоровые продукты, такие как капуста, морковь, лук или кабачки, не проявляют признаков психологического мониторинга.



В течение жизни 20% страдают депрессией, причем женщины более склонны, чем мужчины. Пожилые люди страдают больше, потому что их настроение ухудшается из-за болезни, потери близких и одиночества. Помидоры богаты ликопином, антиоксидантом, который связывают с сердечным приступом и раком простаты. Исследование подтвердило предположение о том, что помидоры полезны не только для физического, но и для психического здоровья.

По мнению ученых, это может быть связано с тем, что ликопин влияет на клетки головного мозга из-за их повреждения.

Ученые установили , что если есть помидоры каждый день, то можно снизить риск развития депрессии на 52%.скачать dle 10.5фильмы бесплатно

Читайте также:



НОВОСТИ ДНЯ:




Новости дня

Свежие новости Рогачёва

19:48
Рогачевский Макслайн победил Арсенал и вышел в высшую лигу. Впервые в истории Рогачевского футбола
19:44
Жителей Кистеней и Мадоры атакуют волки, едят собак и домашних животных
14:52
Лукашенко прокомментировал закрытие McDonald's в Беларуси
12:50
19 ноября в Беларуси ожидаются сильные снегопады
15:23
Украина начала строить забор на границе с Беларусью
14:31
Карточки некоторых банков могут работать с перебоями в ночь с пятницы на субботу
14:28
Синоптики рассказали, когда в Беларуси выпадет снег
13:17
Рестораны под брендом «Вкусно — и точка» начнут работать в Беларуси 22 ноября
13:13
В Беларуси запретили продавать несколько моделей обуви из Украины
20:53
Кочанова предложила ввести систему распределения для студентов-платников
16:24
С 1 января в Беларуси на 70 рублей вырастет минимальная зарплата
13:58
В Беларуси будут по-новому рассчитывать среднюю зарплату и отпускные
15:58
С 1 января 2023 года в Беларуси будут изменены правила оплаты проезда по платным дорогам
12:52
Украина строит забор на границе с Беларусью
12:48
На базе воинских частей Гомельской области проходят учения
12:45
«Евроопт» возвращает «Е-доставку» по всей Беларуси
Больше новостей