Назван лучший напиток для сжигания жира на талии




Назван лучший напиток для сжигания жира на талии


Эксперты рассказали о коктейле, который поможет нарастить мышечную массу и сжечь жир в области талии.

По словам диетолога Кортни Д’Анджело, лучший напиток для сжигания жира на животе — это протеиновый коктейль или смузи. Ешьте это, а не то! пишет об этом.

По ее мнению, люди часто совершают ошибку, когда садятся на диету, сосредотачиваются на еде и забывают о напитках.

Поэтому специалист предостерегает от употребления газировки, которая содержит много добавленного сахара и, наоборот, приводит к набору веса.

«Один из лучших напитков для похудения в нижней части спины — это напиток с высоким содержанием белка, такой как протеиновый коктейль или смузи», — говорит диетолог.



Д'Анджело говорит, что белок важен для потери висцерального жира. Кроме того, протеиновые напитки могут насытить вас и обуздать чувство голода.

Кроме того, белок улучшает обмен веществ, так как увеличивает мышечную массу.

«Наши мышцы метаболически активны. Чем их больше, тем быстрее происходит обмен веществ, что приводит к потере большего количества жира по всему телу и в области живота», — заключил специалист.скачать dle 10.5фильмы бесплатно

Читайте также:



НОВОСТИ ДНЯ:




Новости дня

Последние новости

16:46
В комиссию по возвращению уехавших белорусов поступило первое обращение
16:41
В США готовят к запуску ракету, которую напечатали на 3D-принтере
16:28
В Новобелице автомобиль такси провалился под лед
16:18
Глава Минприроды рассказал, на сколько лет Беларуси хватит запасов калийной соли и торфа
16:15
Беларусь и Россия заключат соглашение о взаимном признании виз
16:14
Под Гродно 55-летний мужчина избил свою сожительницу скамейкой
16:12
Минобороны: в рамках проверки в воинские части прибывают военнообязанные
15:04
Министр ЖКХ заявил, что жалоб на плохую уборку дворов и улиц стало на 30% меньше
14:59
МИД РФ: есть реальная опасность прямого военного столкновения с США
14:53
В Казахстане ужесточили правила получения для белорусов разрешения на постоянное проживание
14:46
Как с помощью банана в 72 года выглядеть на 40
14:36
Умер муж белоруски, пострадавшей от землетрясения в Турции
14:34
Зеленский прибыл в Великобританию и встретился с премьер-министром Риши Сунаком
14:26
В Гомеле муж пробил жене ножом легкое — «бросил, а она не поймала»
14:22
Басков утверждает, что санкции помогли белорусскому спорту
14:17
Посольство Беларуси в Турции не может найти четырех белорусов
Больше новостей