Врачи назвали три главных правила встречи Нового года

17-12-2022, 13:19

Доктор Денис Кутепов назвал три главных правила встречи Нового года, которые необходимо соблюдать, чтобы не испортить праздник. О них хирург рассказал в своем видеоблоге на YouTube-канале - сообщает региональное издание "Рогачев Онлайн" со ссылкой на информационное агентство "Минск Сегодня".

Исследования доказывают, что колбасы, мясные полуфабрикаты и копчености вредны для здоровья. Однако люди почему-то очень любят все это ставить на новогодний стол. Но все эти советы относятся к регулярности, то есть к пожизненному употреблению нездоровой пищи, а если принимать что-то эпизодически (несколько раз в год), даже самые «ужасные» продукты, ничего страшного ни с кем не случится, считает врач.

Но, по словам Кутепова, есть еще действительно важные правила, касающиеся новогоднего стола и праздников.

Первое правило – не переедать. Очень важно не переусердствовать с употреблением пищи, помня, что все хорошо в меру, — отметил врач.

Второе правило – ни при каких обстоятельствах не прикасаться к алкоголю. Это прямой путь к острому панкреатиту, что является очень частой причиной обращения пациентов в приемный покой хирургического отделения в канун Нового года и в последующие праздники, отметил специалист.

Третье правило гласит: движение – это жизнь. Врач призвал на каникулах как можно больше двигаться, а не лежать на диване, поглощая оливье и шампанское.

Автор: Елена Семенова